2泊3日の石垣島プライベートリトリートを開催しました。
最高のお天気にも恵まれ
海、山、星空、、、
大自然をたっぷりと満喫された３日間。
1日の始まり、そして夕方のサンセットタイムには
波音を奏でながら、海と空を体感するビーチヨガ
朝1番の海は、心も身体も元気になれる最強パワースポット。
今回は、「山に登ってみたい！」とのリクエストだったので、
沖縄県最高峰のおもと山へ登山。（525mあります）
リトリートでお連れしたのは、実は初めて。
山登りと聞くと、辛い、とかハードなイメージだけれど
ヨガととても繋がりが深いんです。
登っている時って、自分のことを自然と内観できるし
呼吸法がすごく役に立つ。
私も産後、久々の山登りだったけれど、
山の奥深い世界もやっぱりいいな、と感じました。
（久々すぎてキツかったけど；）
山頂から見下ろす景色は、開放感抜群！
身体を動かしていい汗をかいた後は、
海の見える絶景カフェでひと休憩。
翌日は、美しい景色が堪能できる別の山へ。
石垣島は海のイメージが強いけれど、
気軽に登れる山がいくつかあるんですよ〜
ここは、10分程度で登れるので初心者にもオススメ。
ぼーっと景色を見て過ごす何気ない時間が
最高の贅沢なひととき。
そして、お連れしたかったスポット、サイエンスガーデンへ。
今の時期にしか見られないヒスイカズラが咲き誇っているんです。
見てください〜！この神秘的なブルー。
今回、宿泊していただいたのは
いつもお世話になっているNESTさん。
海から徒歩1分、お部屋もリビングとても居心地良くて
リトリートにぴったりなんです。
朝ごはんもとても美味しい〜！
夏に入る前の、爽やかな春の季節のリトリート。
自然に癒され、
美味しいものを食べて、
心と身体を満たしてあげる。
そんな時間をお過ごしいただけて良かった。
新しい場所へ旅に出るってやっぱり大事。
想像以上に、たくさんのことを吸収して
これから先の人生に良い影響を与えてくれるはずだから。
来てくれて、ありがとう！！！
またいつでもここへ帰ってきてね。
石垣島プライベートヨガリトリート受付中
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