こんにちは!
旅するヨガリトリートのあきこです。
奄美大島ヨガリトリートあっという間に最終日。
湖のように穏やかなビーチで朝ヨガ
お散歩しているご夫婦や、SUPを楽しんでいる人。
幸せで穏やかな朝の時間が流れている。
生きたカニをくわえている犬にも遭遇しました笑
太陽の光に照らされてキラキラの水面。
エネルギーがたっぷり感じられる朝の海が1番好き。
夏のビーチヨガのおすすめはやっぱりこれです!
汗だくになったまま海へ飛び込んでシャバーサナ
プカプカ浮かぶのが最高〜
朝日を浴びてヨガして海でシャバーサナ
これをやったらみんな元気になれると思う!
心も身体も充電満タンに満たされた後の朝食は格別。
愛情たっぷりの幸せ朝ごはん
2日目は和食を用意してくれました。
島の自然を感じながらゆったり朝ご飯を食べること。
私がリトリートで大切にしていることの一つです。
1日の幸福度が確実に高まるから。
今回のリトリートも、一生心に残る旅となりました。
普通の観光旅行や、お金では決して買えないような
体験、旅の出逢いや感動。
ひとつひとつのこの経験が私にとって何よりの宝物であり
慈愛にも自信にも繋がっていく。
奄美に再び導かれたことに。
大好きな人達との再会と出逢いに。
見守ってくれていた皆さんに。
心から感謝。
ありがとうございました!
奄美大島リトリート、また開催しますね〜!
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