こんにちは!
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰しているあきこです。
メリークリスマス!
沖縄は、太陽の光がさんさんと降り注いで季節外れの暖かさ。
ビーチへ行き、久しぶりにシュノーケリングをしてひと泳ぎしてきました。
風も波もとても穏やかで、この時期に海に入れるなんて本当に幸せ。
海の中にいると自然体でいられて、何よりのリラックス法。
身体を委ねて海中でシャバーサナ。
すごく気持ちが良いので是非みなさんにも味わって頂きたい!
太陽を浴びながら美しい海を見ているだけでも身体が緩みます。
八重山地方の海開きは3月。
沖縄西表島と黒島でのヨガリトリートも3月に開催します。
ビーチヨガをしたり、暖かければ海にも入りましょう〜
暖かい沖縄へ、ヨガの旅に来てきませんか?
ヨガリトリートのスケジュールはホームページからどうぞ。
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