国内海外を旅するヨガリトリートのあきこです。
私の帰省に合わせて、久しぶりに関東でヨガイベントを
開催致します！
石垣島の自然を感じる1dayヨガリトリート
開催日程：2020年3月20日（金） 10時〜11時30分
（雨天の場合は中止）
開催場所：砧公園（東急田園都市線 用賀駅に集合）
参加費用：3,500円
持ち物：ヨガマット、もしくは代用の敷物、飲み物
お時間のある方はヨガの後にランチに行きましょう。
今回は、とっておきのお土産付きです！
石垣島で私が取ったもずく！！！
ご参加頂いた皆さまにお裾分けしますね！
新鮮で南国の日差しをたっぷり浴びたもずく。
とっても美味しいし、元気になれますよ！
そして、私がおすすめのスーパー美容オイル。
黒島産のヤラブオイル
お肌にも髪にも私はこれ1本！
この機会に是非皆さんに体感してもらいたいので
サンプルをお持ちします！
前回開催した砧公園でのパークヨガの様子↓
緑が溢れていてとても気持ちの良い公園。
芝生の上でのびのびと身体を動かしましょう〜
今は、自宅で過ごしたり自粛せざるを得ない方が
きっと多いと思います。
そんな時だからこそ、空の下で緑や大地、自然の空気を
味わいながら自分の心と身体とスッキリ開放して
元気になれるヨガをお届けしたい！
テーマは、
石垣島の海や南の島の穏やかな空気感を感じて
心と身体を緩めるリラックスヨガ
ゆっくりと呼吸しながら、知らず知らずに溜まった緊張を
ほぐし、自分の内側の声を聞いてあげるような時間。
身体をすっきり動かせばきっと心の在り方も変わってくる。
「今」だからこそヨガが必要とされているし
私がお伝えできるヨガを届けていきたい。
ヨガの後はランチ会も予定しているので、お話しながら
心と身体をスッキリ！させてあげましょう♪
お会いできることを楽しみにしています！
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