こんにちは！
旅するヨガリトリートのあきこです。
宮古島リトリートに来てくれた史江さんより
素敵なご感想を頂いたのでシェアしますね！
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宮古島では、貴重な体験と楽しい時間を
ありがとうございました！
海辺で自然を感じながら、ヨガや瞑想をするのがとても新鮮で
普段とは違う感覚でした。
あきこさんのインストラクションで自然や宇宙を
感じられたのもとても良かったです。
身体や心の限界は自分で制限していたり、
日常生活では力を出し切る、ことがないので
自分で意識して作っていかないと、と感じました。
そうでないと、人間が本来持っている感覚や体の機能を
どんどん退化させてしまっているんだ、と感じています。
あきこさんの生活スタイルは、とても憧れです！
私は、遊びながら、そして旅するように仕事がしたいのですが
これからどうやってやっていこうか。
まだ答えは出ていないので、今できることを楽しみながら
少しずつ、進んでいきます！
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どんな体験も自分の自信となり、人生の糧となる
今回の宮古島リトリートは、非日常的な体験が目白押しで笑
いつにもなくサバイバルな体験を一緒に味わい、
私自身も初めての体験がたくさんありました。
大人になるとみんな、自分の中の常識で生きていて
物事を「自分のフィルター」を通して見て判断している。
普段の日常生活でルーティンの中で生きていると
自分の枠を外して、心が震えるような体験をすることが
なかなかできないですよね。
日常の安定や安心も、もちろん大事だけれど
非日常の旅で味わう、ドキドキ感や感動、スリル、喜びは
もっともっと大事だと思うんです。
苦手意識があることもやってみると、案外できている
自分がいたりするし、体験を通じて「自信」に繋がる。
そういう体験って、なかなか一人ではできないから
新しい世界へとあなたを引き上げてくれる人や、
見せてくれる人が必要な時もある。
人生を変えるような体験や、その時に自分に必要な人は
必要なタイミングで、現れるようになっているから。
ピン！と来たら、動いてみる。
どんな体験も、必ずあなたの自信に繋がっていく。
自分を信頼して、委ねていきましょうね！
2021年12月1日〜3日 暮らすように過ごす宮古島プライベートヨガリトリート
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