こんにちは!
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。
石垣島ヨガリトリートのフリータイムには、みんなでSUPを
体験しました!
湖のように穏やかなこの底地ビーチは、SUPにぴったり。
透き通る海と広い空。
島の自然を体感しながらみんなで海にGO!
まずは、膝立ちからスタートして、
みんな初めてだったけれど、すぐに立てて海の上をお散歩。
ビーチに上陸して、プカプカ浮かんでシャバーサナしたり
思い思いにのんびりと過ごしました。
SUPヨガのトライアルも。
来年はリトリートでSUPヨガも組み込めたら良いな〜と
思っています!
楽しみにしていて下さいね〜!
この記事へのコメントはありません。