こんにちは！

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主催するあきこです。

西表島で暮らすように過ごす

新月星空ヨガリトリート

3日間に渡り開催しました！

今回の滞在先は、西表島の大自然を感じる素敵なゲストハウス

AmaYura.天響

地球のリズムに自然と人間が寄り添い、大自然の中で

足るを知る暮らしを体感できる。

島で暮らすように滞在できる場所です。

このあたりは、鳥の鳴き声や自然音しか聞こえてこなく

周りはサトウキビ畑や、雄大な山々。

コンビニもテレビもなく、自然の中でシンプルに人間が

生かしてもらっていることを感じられる。

リトリートでは、新月の夜に満点の星空の下で

星空シャバーサナや、朝はキビ畑を散歩しながら浜辺で

朝日を浴びてモーニングヨガ。

ヨガの後は、海に入ったり貝殻を拾ったり、皆さん

たくさんのヤドカリに夢中。

そして、ヨガの後の朝食は一際おいしい！

今回は島で取れた野菜や果物、おいしいパンを買い込んで

沖縄を感じられる朝食をご用意。

カラフルで見ているだけで、ワクワク。

八重山諸島には来たら是非、食べて頂きたいフレッシュで

栄養のある旬の食材がたくさんあります。

大自然の中にポーン！と身を置くこと。

見て、聞いて、触って、食べて、感じる。

そんな当たり前のことが、とても幸せに感じ、

シンプルな自分に戻ることができます。

続編リポート、続きます！