今日から2月ですね。
新しい月の始まりは、何だか気持ちも心機一転。
新しいことへのチャレンジや
今月やりたいことに胸を膨らませたり。
きっと、いくつか心に想い浮かぶのではないでしょうか？
けれど、何もしなければあっという間に2月が過ぎ
気がつけば、上半期が終わり、年末が近づいてくる。
2024年、もう2月だけれど、まだ2月。
年の初めに掲げた今年のチャレンジや目標を
忘れないためにも、2月1日の今日やっておきたいこと。
私がやろうとしていることをお伝えしますね！
①手帳に今月中にやりたいこと＆着手したいことを書く
ブログで何度も書いているけれど「書く」ってすごく大事。
今や、スマホの画面でスケジュール管理もできるけれど
やっぱり自分の手で書いて、目で見る。
書くことってエネルギーがいりますよね。
だから脳にインプットされやすいんです。
私は、目に入るスペースにその月にやりたいことを
リストアップして書いていきます。
②年初めに書き出したことを見直す
2024年がスタートし、新たな年の目標ややりたいこと。
あなたもきっと書き出していますよね。
（もし、まだなら今からでも是非書いてみて下さいね。
できれば2月3日の節分の前までに）
進み具合はいかがでしょうか？
書いたままで忘れがちになることも多いので
見直してみることをおすすめします。
できることからでいいんです。
そして続けていく。
ひとつの達成が大きな自信と喜びに繋がるから。
私も、新たなチャレンジに向けて動いていきます。
今できることを、心を込めて。ね！
今日は初夏の陽気。裸足で芝生を歩くのが最高！
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2024年3月26日〜30日 マウイ島ヨガトリート
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