娘ちゃん、生後10ヶ月になりました。
ここまでくると、1歳になるのはあっという間なんでしょうね。
家の中を元気にハイハイして動き回り
ありとあらゆる物を楽しそうに散らかしてくれます苦笑
（きっと誰もが通る道、なんですよね；）
保育園に入れていない分、週に一度は
地域の支援センターへ連れて行って
他の子供たちと遊ぶ時間を持つようになりました。
支援センターに行くと、私より年下のお母さんたちがほとんど。笑
40代からの子育てで大事だな、と思うことは
やっぱり体力をつけておくこと。
子育てって、特別なことをしていなくても
相当エネルギー使っていると思うんです。
長年続けているヨガはとても恩恵を受けていると思うので
毎朝、数分だけれど自分のためのヨガの時間は確保。
ある程度年齢を重ねてからの出産、子育てのメリットは
精神的に余裕があること。
大体のことは、物事を客観視できるようにもなっているので
子育てで深く悩んだりすることはあまりないです。
いい意味で方力は抜くことができているかな、と思う。
体力面だけでなくて精神面においても
ヨガの学びはとても役に立つんです。
もう少し大きくなったら、娘ちゃんにもヨガを教えて
一緒にできたらいいな。
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