皆さんこんにちは！
沖縄の黒島でハートアイランドヨガを主宰しているあきこです。
沖縄はとっても良いお天気が続いていてゴールデンウィーク日和！
何をするにも快適なこの気候。天気に恵まれた連休で良かったですね。
黒島の伊古桟橋での朝ヨガも最高でした。
この桟橋からちょうど朝日が昇るのが見えるので、この海に
浮かぶ桟橋で朝の時間を過ごすことが大好きです。
朝は人が少ないので、静かに自分と向き合ってヨガができる。
お気に入りのヨガスペースです。
波音が身体の内側にダイレクトに感じて、呼吸もより感じやすくなるので
ヨガに慣れていなくても、気持ちよく呼吸を味わえる。
心も身体も「無」になれる場所。
この伊古桟橋は朝でも夕方でも夜でもそれぞれ良さがあって
自然をそのまま感じられるヨガができる。
黒島のヨガクラスはいつも星空ヨガなので、真っ暗の中ですが
朝日を浴びながらこの長い桟橋でみんなで一列に並んで太陽礼拝をして
みたい！夏は観光の方も増えるので伊古桟橋で朝ヨガクラスもやって
みようかな。と考えてワクワク。
オンシーズンの夏が楽しみです。
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