Heart Islands Yoga

2022年のご挨拶と年末に控えている富士山リトリートの

リハビリを兼ねて於茂登山へ。

（このところ雨が多い石垣島。かなり運動不足；）

沖縄県最高峰526mから見た景色！

海も好きだけれど、山の凜とした空気感も心地良い。

さて、急なご案内となりますが

2023年1月4日〜5日

新春ロッククライミングヨガリトリートを開催します！

開催地は、伊豆城ヶ崎海岸。

富士山の次は、ロッククライミング！？

と思うかもしれませんが笑

ロッククライミングって、ヨガと通ずる部分がすごくある。

岩と対話するように

岩に触れて登っていく

その行為は、「今」に集中し、自分との対話にも繋がるんです

ちょっとしたコツを掴めば、腕力も運動神経も関係なく

女性でも子供でも楽しめるんですよ。

何よりも、自然の中で新しいことにチャレンジして

自分の中にある可能性の枠が広がっていく。

その爽快感がたまらなくって。

これまで体験したことのないことはどんどん挑戦した方が良い。

やってみると意外な自分の一面も知ることができるから。

クライミングの後には、伊豆城ヶ崎海岸でキャンプも

予定しています。（日帰りも可）

翌朝は、ビーチヨガも楽しみましょう。

☑️新年、新しいことにチャレンジしたい方

☑️お正月明けの運動不足を解消したい方

☑️ロッククライミングの魅力を味わいたい方

このタイミングで是非ご一緒しませんか？

新春ロッククライミングヨガリトリート

⚫︎2023年1月4日〜5日　1泊2日

※日帰りでのご参加も可

⚫︎伊豆城ヶ崎海岸にて開催

⚫︎お一人様　23,000円（ガイド代、保険代、キャンプ代含む）

〜スケジュール〜

1月4日(水)

伊豆急行　冨戸駅9寺45分着の踊り子号でお越し下さい。

車で移動し、ロッククライミング講習、実践

ランチタイム

午後もロッククライミングを楽しみましょう。

キャンプ場へ移動してテント設営、夕食。

1月5日(木)

朝ヨガ

朝食

お昼頃　伊豆急行富戸駅にて解散予定

※スケジュールは変更する場合があります。

ご質問や詳細はお気軽にご連絡下さい。

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