こんにちは！
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰しているあきこです。
先日の黒島ヨガ教室には、ブログから繋がってくれた方がヨガに日程を合わせて
黒島に来てくれました。
宿泊先も、同じ民宿黒島を予約をしてくれて、夕食も一緒に取り朝晩のプチヨガリトリート。
夜は、民宿の屋上で星空ヨガ。
翌朝は、プライベートヨガとなり2人で港近くの浜辺でサンライズビーチヨガ。
ちょうど着いた頃に、真っ赤な朝日が昇り始めました〜
台風後に一気に涼しくなり、秋の風が心地良い。
ビーチで自然を感じながらの朝ヨガは、もう最高。の一言に尽きる。
余分なものは何もいらない。
シンプルにこの自然の中での時間を味わう。
太陽を浴びながら太陽礼拝、朝なので立ちポーズ多めで身体から目覚めるヨガを。
砂浜の上でのシャバーサナも、最高です。
委ねる、ってこういうことなんだ。と感じることのできる自然と一体化する
リラクゼーション。
グットタイミングで？ 笛を吹いている島人が現れてとてものどかで島らしい
シャバーサナでした。
参加してくれたSさん。
笑顔がキラキラしていて、素敵なヨギーニでした。
同い年だそうで、とても親近感が湧いて短い時間だったけれど、一緒に黒島の
ヨガを堪能してくれたこと、心から感謝します‼︎
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