先日、石垣島プライベートヨガリトリートに来てくれた
えりこさんから素敵なご感想を頂いたのでシェアしますね!
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とてもシンプルで濃厚な、そして贅沢な時間を
Akikoさんと一緒に過ごせて心の底から楽しめました♪
ただただゆっくり過ごすだけでなく
自分の中にある本当の居心地の良いリズムを
この三日間で思い出し、気づかせてもらえて幸せです。
終わりではなく始まり♪
Akikoさん、本当にありがとうございました!
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時計をほぼ見ずに過ごしたリトリート
今回のリトリート中は、プランを決めずに
「委ねる」
「感じる」
「今を味わう」
心が思うがままに過ごしてみました。
私のリトリートのスケジュールって、とてもざっくりで笑
来てくれた方の雰囲気、会話や流れを感じながら
エスコートしているけれど、
次はここに行って、あそこへ行き、どこでご飯を食べて〜と
ある程度は、「考えて」いた。(それでもだいぶのんびり;)
今回は、あえてそれをスパッと切り捨てて
頭で考えるスケジュールでなく
心で感じて過ごしてみました。
「時間」は、人間が作り出した概念。
時間を追って過ごすのをやめることで、
より自然に近い本来の人間の生き方に戻ることができた。
毎朝頂く朝食は、バリ島のように時を忘れさせる空気感が漂う
いかに私達が、毎日時間に縛られて生きているのか。
文明社会に生きる私達には、仕方のないことかもしれないけど
時にはこうして全てから解放されるひと時を
自分自身にプレゼントしてあげることは
とてもとても大事なことなんだなって。
忙しい現代人にとって、「何もしなくていい時間」というのは
とても贅沢なことになっている。
特に、日本人は何もしないことに罪悪感を感じやすいですよね。
休むことで、心のゆとりが生まれる。
何もしないことで、目の前にある当たり前の幸せに気がつける。
人生、時には時間から解放される日があってもいいんです。
今年1年、頑張ったあなたも。
年末年始はゆっくりと過ごして下さいね!
時間に解放される旅へ♪
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2022年 沖縄離島プライベートヨガリトリート
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