家族やパートナー、子ども。
1番身近にいて、1番大切にすべき人達に
素直になれなくて優しくなれない時。
きっとあなたにもありますよね。
(わかってはいるんだけれど、、ね)
梅しごと第二弾は、黒酢とハチミツでシロップ作り
どんなにイラッとしても
どんなに自分の思い通りにならなくても
原因は、相手ではなくて全て自分の内側が投影されたもの。
認めたくないかもしれないけれど、そうなんです。
私も、感情を顔に出しやすくとってもわかりやすいタイプ。
思い通りにならないと、ついつい相手に原因があると
思い込んで外側の世界の出来事に感情を振り回されてしまう。
そういう時こそ、ベクトルを自分自身に。
なんですよね。
ひとりきりの時間を作って、自分の心に聞いてみると良い。
(このひとり時間はとても大事)
怒り、寂しさ、嫉妬、悲しみ。
その感情はどこから来ていて、本当は何が欲しいのか?
私の場合は、もう何度も書いているけれど
「自己愛」に辿り着く。
目の前にいる人や身近な人達は、あなたにそれを
教えようとしてくれている大切な存在。
1番大切にするべき人を大切に。
今は今この時しかないから。ね!
素直になってみよう。
梅雨明けは来週!?青い空と海が待ち遠しい〜
もうすぐ梅雨明け直後のベストシーズン到来!!
沖縄離島の海と空、太陽に包まれる旅へ。
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