Heart Islands Yoga

こんにちは！

旅するヨガリトリートのあきこです。

3月に入り、暖かい陽気が続いている石垣島。

海開き、そしてオンシーズンまでもうすぐです。

今月末より、ワクワクな新しいリトリートが始まるので

いち早くここでご紹介しますね！

石垣島　川平湾で早朝ヨガ＆カヌー＆

ヒーリングマッサージリトリート

朝日が登り始める早朝の川平湾で、

楽しいことや大好きなことがギュッと詰まった

プライベート感覚のリトリートツアー！

まずは、穏やかな景色と共にビーチヨガからスタート

朝日が登り始めると、水面が鏡のように光り輝く。

人も植物も自然も、朝日を浴びるってとても大事。

身体が目覚めてきたら、そのまま川平湾をカヌーで出発！

初めてでもスイスイ〜っと楽しめますよ。

条件が良ければ、エイが見られるかも。

到着したプライベートの浜辺で、軽い朝食＆ティータイム。

そして、秘境感たっぷりのこの場所で

ビーチヘッドマッサージ！！

最高ですね〜

ここで泳いでも良いし、ハンモックがあるので

のんびりとくつろいで至福のひと時を。

カヌーでゆっくりと浜辺へと戻り、

そして最後は、小さな滝でマイナスイオンを浴びながら

朝のメディテーション。

この早朝リトリートは、日の出の時間から始まり

10時頃までなので、朝の時間を有効に楽しめます。

夏は特に、朝が1番おすすめな時間帯。

人も少なくて静かだし、自然の声や地球のエネルギーを

たくさん感じることができるから。

3月末より、毎日開催（前日までの予約制）なので

詳細はまたここでご案内しますね！！

一緒に石垣島の清々しい早朝リトリートを

楽しみましょう〜！