夏至の前にやっておきたいこと

昨夜、石垣島に戻ってきました。

今回の旅は、壱岐島ヨガリトリートから始まり

伊豆〜山梨の引っ越し、富士山、福島県、群馬県と

我ながら、よく移動したものだと思う。

約2週間ぶりに石垣島の自宅に戻りほっと安堵しています。

(さすがに今日は、ずっと寝ていました;)

猪苗代湖で見た、神秘的な朝の景色は忘れられない

いつか、この辺りでもリトリートしてみたいな。

ひとつの旅を終えて、気がつけばもう6月の半ば。

2023年の半分が終わった、ということですね。

あなたにとってのこの半年間はいかがでしたか?

やりたかったこと、思い描いていたことは

いくつか達成できましたか?

来週の夏至というターニングポイントを前に

一度これまでの自分自身を振り返ってみる。

そんな時間を取ってみると良いかもしれません。

私も、今週はゆっくりと自分の心と向き合いながら

これまでのこと

これからのこと

思い描きながら、書き出してみるつもり。

いつも頑張っているあなたへのメッセージ。

(自分にも言い聞かせている;)

夏至までは、ゆっくりとペースを落として

身体も心も調整期間だと思うから、

好きなことをしたり

お風呂にゆっくりと浸かったり

自然と触れ合ってみたり

自分との調和を意識しながら、リラックスできるような。

そんな時間を愉しんでみて下さい。

自分のペースでまた、前に進めばいい。

大丈夫。

大丈夫。

大丈夫!!!

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