2024年がスタートして、早くも20日余り。
今年の目標、今年やり遂げたいこと、夢など
年初に心に決めたことや書き出したこと。
あなたにもきっといくつかありますよね。
思い描いていることに向かって、進み具合はいかがでしょうか？
年の初めに「今年こそ〇〇しよう！」と決めても
気がつけば、12月。今年も終わってしまう。
なんてこときっと誰もが感じたことがあるのかな、と思います。
願望を叶えるヒントとして、私がやっていることは
①まずは徹底的に書き出す
やりたいこと、行きたい場所、仕事、お金のこと、人間関係
学びたいこと、趣味、家族、住まいなど。
考えすぎずにどんどん書き出していきます。
②書き出した項目に対してある程度期限を決める
やりたいことなどは、○月にやる。とある程度決めてしまう。
手帳に未来の予定として書いておいても良いと思いますよ。
③習慣に取り入れる
人間の習慣が身体と脳にインプットされるまで21日間。
習慣が人生を創ると言っても過言ではない。
私は、今年に入ってからウォーキング、朝の瞑想、
夜に自分と向き合うほんの少しの時間を取り入れています。
④書き出したことを定期的に見直す
書いたことを忘れないうちに、定期的にチェックしてみる。
叶えたいことを付け足していってもOK。
自分の願望が明確になればなるほど、その願いは
叶いやすくなるんだと思います。
映像のように、リアルにイメージして
できることから行動に移していく。
そしてそれを習慣化していく。
言葉に発して、周りにどんどん話すのも良いですよね。
言霊の力はとても大きいから。
そして1番のポイントは、その願いに執着しすぎず
願いを天に放っておくこと
すぐに叶うかもしれないし、
数年後に叶っているかもしれない。
たとえ、時差があったとしても
心に決めて思い描いたことって叶っていくものだと。
私はそう信じています。
2024年、あなたの夢が叶っていきますように！
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