こんにちは！
旅するヨガリトリートのあきこです。
昨日は石垣シーサイドホテルの早朝ビーチヨガクラス。
霧がかった幻想的な景色とウユニ塩湖のような海
ここで早朝ヨガを担当させてもらって今年で3年目。
参加してくれる人達は毎回毎回、素敵な方達ばかりで。
一期一会の出逢いだけれど、Instagramで繋がっている方も
多いんですよ〜。
台風4号が過ぎ去った後の石垣島は、夏の暑さが戻り
農園の緑もより一層生き生きとしてパワー漲っています。
この景色の中で深呼吸するだけでも爽快感たっぷり
よく聞かれる質問の一つ。
「リトリートが入っていない日は何してるんですか？」
平日の朝8時〜お昼までこの農園で働いています！
基本的には室内での作業メインなので、勤務後に
マイ畑に行って畑活するのも楽しみ。
今日はの午後は知人のファームで農園ランチ。
木陰とそよ風と緑が気持ち良い〜
美しい自然っていつまででも見ていられる。
自宅に戻ってからは、こうしてブログを更新したり
夕方ウォーキングしたり自分の好きなことをする時間。
私自身が、日々の島暮らしの中で心から満たされること。
自然の中で心地良く生きて楽しむことが
皆さんをお迎えするリトリートに繋がってくるから。
自分が楽しんで満たされることが1番！
好きなことをシェアして共有できるって本当に幸せなこと
だと思っています。
しばらく大好きなアイスを控えようと決めたので、
今日のおやつはアボガトバナナスムージーボウル。
石垣島産のアボガト絶品でした〜
心穏やかな週末をお過ごし下さい〜！
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