沖縄離島ヨガ生活 新月の過ごし方

皆さんこんにちは!

沖縄の黒島でハートアイランドヨガを主宰しているあきこです。

今日は新月ですね!

ヨガを始めた頃から新月と満月を意識して生活するようになり、

この離島生活では、海の潮の満ち引きや自然とより近い生活なので

月の存在もより身近に感じることができます。

新月の日には、新しいことを始めたり、やろうと思っていてやれていなかった

ことなどを始めてみる。スタートの日。

今日から始めてみること。

今朝は海を見ながら想い描いてみました。

浄化力が最も強い日なので、海に入ったり、入れない場合はお風呂に

お塩を入れて入ります。

必要のない服や物を手放したり、お部屋にお香を焚いて

空間もすっきりと!

そして、毎月必ずアフォメーションをしています。

手帳に自分の願いを書き出すこと。

書き出すこともスッキリします。

今勤めている小浜島のリゾートホテルでは毎月、新月と満月に

月のヨガがあります。

今夜は、新月ヨガのクラス。

島の静けさの中で迎える新月は神秘的です。

音のない世界。

5月からは、黒島で過ごす新月星空ヨガリトリートが始まります!

沖縄の離島で新月を迎えてみませんか?

 

 

 

 

 

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