こんにちは！
沖縄の黒島でハートアイランドヨガを主宰しているあきこです。
昨日まで、実家の横浜に帰省していました。
家族や友達に会えたり、食べたいものやほしいと思う物がなんでも売っている。
島暮らしで味わえないことをし尽くし、元の大自然の中での生活に今日から戻り
心も身体も安堵感を感じています。
生まれ育った都会も大切な場所だけど、やっぱり今は沖縄での生活が落ち着きます。
自然の豊かな場所でないと生活できない。。
行き来することで両方の良さがわかりますね〜
今朝はひさしぶりに朝のクラスの後たっぷりと自分のヨガ時間を取ることができ、自然と目を閉じ
座る時間が長くなっていました。
都会の生活では味わえないこの静かな贅沢。
こうして自分と向き合う時間、とてもとても大切です。
わかっているようで自分のことはわかっていない。
まだまだ気づいてあげられない胸の奥深くの感情や、見ようとしていない自分。
海を見ながらぽか〜んとしたり、
紙に思いを書き出したり、
ヨガをしたり。
沖縄の離島は自分を見つめる時間を持つのには、ぴったりな場所です。
普段とは違う場所に身を置いてみる。できれば大自然の中に！
沖縄の黒島ヨガリトリートでは、自然の中でヨガしたり、たっぷりと自然を感じることが
できる。
人生の必要なタイミングで是非訪れてほしいです。
この記事へのコメントはありません。