こんにちは！
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。
黒島で過ごす夏至ヨガリトリートを開催しました！
梅雨明け宣言はされていないものの、絶好のお天気。
太陽をたくさん浴びて、自然の中で遊んだり、ヨガを
したり、美味しいご飯を食べて心も体も満たされた3日間。
朝は少し早起きをして海に浮かぶ長い桟橋までサイクリング。
今の時期は朝焼けがとても美しい。
伊古桟橋でのヨガは、写真ではお伝えしきれない
くらい解放感でいっぱい！
360度、海と空が広がり波音も心地よい。
夜は、滞在先の屋上テラスで夏至のヨガ。
黒島は、街灯が少ないので無数の星が広がります。
月明かりも眩しいくらい。
鳥や波の音。自然の音しか聞こえてこないので静かな
空間で自分と自然と一体化になれる。
朝もこの解放感溢れる屋上でヨガをしています。
広い空の下でのシャバーサナは本当に気持ちが良い。
ぼーっとして何もしない時間を過ごすには
ぴったりの黒島。
その「何もしない時間」を過ごすことがリトリートの
醍醐味の一つなんだと今回改めて感じました。
続編リポート続きます〜！
この記事へのコメントはありません。