石垣島プライベートヨガリトリート3日目。
待ちに待った快晴！！
曇りでも、石垣島の海は美しいんだけれど
太陽の光を浴びると、自然も海も緑も生き物たちも元気。
やっぱり、心躍り嬉しくなりますね。
朝日を浴びながらモーニングビーチヨガ
朝1番に太陽を浴びて、広い空の下で海を眺めて風を感じる。
これが何よりの健康法。
2泊3日間という短い間でも
日常の謙遜から離れ豊かな大自然の中に身を置くと
どんなに緊張して固まってしまった
心と身体も少しずつほぐれて緩んでいく。
自分ではその変化がわからないかもしれないけれど
一緒に過ごしている私にはそれがよくわかります。
特に、海で柔らかい光を浴びてリラックスしている時。
女性はとても美しく輝く。
私はそんな女性をこれまでたくさん見届けてきた。
そして、その美しく輝く瞬間を見逃さず写真に収めるのが好き。
まるでカメラ小僧のように笑
最終日の朝ごはんは、海が間近に見える素敵なカフェへ。
手作りの納豆やベーコン、和の朝食をセレクト。
リトリート中は、丁寧に作られた体に優しいごはんで
食からも心満たされてもらえたら。
リトリートの締めくくりは、オラクルカードを引いてもらい
個人セッションをさせて頂きました。
ご縁あって来てくれた目の前にいる大切な人の話を
心で魂で、聴くこと。
自分では気がつかなかった心の内を
少しでも感じることができると
自分を大切にしようという、気持ちが自然と湧き出てくる。
どんな人生を送りたいのか。
これからいくらだって自分でクリエイトできるのだから。
今回も素敵なご縁に感謝。
来てくれてありがとうございます！
石垣島、黒島プライベートヨガリトリート受付中
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