シンプルに生きる

こんにちは!

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

私にとって、シンプルに生きていくこととは

心地良い!と思えるものを選んでいくこと

 

肌に直接触れる洋服は、本当に気に入ったものや質の良い

ものを選びたい。

ブランドや品数ではなくて、着ていて心地良いかどうか。

食べるものも、できるだけ身体が喜ぶもの。

私はお肉もお魚も食べるし、甘い物も大好き。

偏りすぎないようになるべくバランスを意識。

みんなで食事する時には、その時に食べたいものを選びます。

住む環境も、できるだけ多くの物を持たない。

頭の中の思考と部屋の状態は同じ。と言うけれど

本当にそうだと思います。

たくさんの物に囲まれた部屋にいると、落ち着かないし

必要としている情報をキャッチできなくなる。

 

心地良い!と思えるものを選んで生きていると人間関係も

だんだんシンプルになってくる。

私は、同じ波動で一緒にいて心地良い人と過ごす時間を

とても大事にしています。

友達の多さではなくて、本当に大切な人達との信頼関係。

着るものも

食べるものも

住む環境も

人間関係も

そして自分の人生も。

自分の意思で選択できる。

シンプルに好き!

素直にそう感じたら、心の声を大切にしてあげて下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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