こんにちは！
旅するヨガリトリートのあきこです。
石垣島に戻り、ほっと一息ついています。
安心して戻って来られる居場所があるからこそ
こうして自由に旅ができる。
いつもの景色を見ながら迎える朝は、やっぱり落ち着く
ひとつの旅を終えて、今感じていることは
非日常的な旅の中で味わうワクワク感や高揚感も
日常の中にある豊かさや喜びを感じることも
両方とも大事だ、ということ。
日々の生活で今、目の前にある幸せや喜びや愛おしさを
見出せるかどうか。
それがどんな小さなことでも良いから、日常の中にある
幸せや在るものに気づくことはすごく大事。
日常の中に喜びを感じられるからこそ、
非日常的な旅の中で豊かさや心の感動を味わうことができる。
摘たてのローズマリーの香りに癒される
旅している時も
日々の暮らしの中でも
やっぱり、大切なのは「今」を生きること。
今、目の前にいる人を大切にし、太陽や空、緑などの
自然に意識を向けてみる。
あ〜恵まれているなぁと感じることを思い浮かべてみる。
好きなことや心地良いことをどんどんやってみる。
旅の中に日常の喜びがあり
日常の中に旅の豊かさや幸せがあるから
今を大切に、ね！
ローズマリーとバタフライピーを乾燥させてハーブティーに♪
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石垣島の農園でピザ作り＆収穫体験ができるリトリート。
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