リトリートは自分への最高のギフト

こんにちは!

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

沖縄やハワイの大自然の中で過ごすリトリート

 

大自然の中で、ゆっくりとヨガをしたり心と身体をリセット

するひとときは、日々時間に追われるように生きる現代人に

とって何よりも贅沢なギフト。

そして、誰もが必要としている時間です。

自然の中に身を置くと、普段感じられないことや

見えているはずなのに気がついていない景色、自然の

音に敏感になります。

朝陽をたっぷりと浴びながら自然の中でヨガをする。

広い空の下で、砂浜に寝転んで空を見上げる。

海を見て波音に耳を澄ましてみる。

海に沈んでいく夕陽を見ながら静かなひと時を味わう。

自然の彩りに感動し心から満たされシンプルな自分へと

還ることができる。

日常生活から離れて、沖縄やハワイの大自然の中で

ヨガをして、美味しいものを食べたり、普段とは違う景色や

人々と出会うリトリート。

そんな時間が何よりも自分を豊かにし、満たすことのできる

自分自身への最高のプレゼントとなります。

心と身体をリセットする沖縄とハワイの離島リトリートへ。

是非来てみませんか?

 

 

 

 

 

 

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