こんにちは！
旅するヨガリトリートのあきこです。
今、誰しもが敏感になっているキーワード。
免疫力を上げる方法
適度な運動、バランスの取れた食事に入浴や睡眠。
今、きっと見直している方も多いですよね。
好きなことをしたり、愛する人とのスキンシップや
「笑い」の力も大きいと思います。
どれも幸せな人生に必要なこと。
私が最近、改めて究極だと感じているのは、
太陽の光を浴びて大地と繋がること
そう、農業です！
大地に触れることは、地球と繋がること。
生きることに直結し、世界の見え方さえも変わって
いくんだと思います。
一昨年、マウイ島で経験した2週間のファームステイ。
汗まみれ、泥まみれになりながら地球のリズムと共に
生活したあの2週間は忘れられません。
重労働だし決して楽ではないけれど、太陽を浴びて
大地に触れると生命力を感じられ内側から元気になれる。
1日中携帯やパソコンに向かい、自然不足な現代人こそ
必要なことであり今回のコロナの件でより一層
見直されていくはずです。
農業、大地と地球と自然との繋がり
これから新しい時代を生きる上で、私の中で
大切にしていきたいことの一つ。
そう確信していたら、タイミングよく島の農園をお手伝い
させてもらうことに！
少しずつ、私なりの繋がり方で大地と触れ合っていこう。
そう思っています。
マウイ島でファームステイしていた時の写真↓
皆さんをお連れしたい、天国のような素敵な場所。
またマウイへ行ける日が待ち遠しいです！
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