こんにちは！
旅するヨガリトリートのあきこです。
ここ数日、雨が降り続いた石垣島。
雨上がりの農園を裸足で歩くのに絶賛ハマり中
これがとっても気持ち良いんです〜
是非、皆さんにも味わってもらいたい！
裸足で大地を踏み締めて、地球を感じる。
これこそが「アーシング」。
素足で地球と繋がることは、自分自身と繋がること。
都会暮らしでも、公園の芝生や海辺を裸足になって歩くことは
とってもおすすめです。
雨上がりは、土が柔らかくなって草むしりに最適。
無心になって草取りをするのも、すごく好き。
土に触れること。
海に入ること。
太陽の光を浴びること。
美味しくご飯を食べること。
全てが私自身を満たしてくれる愛おしい時間。
実はここ数日、海外に行きたくていきたくて。
その思いが日に日に膨らんでいくのがわかる。
近い将来、私は再び海外でパートナーと暮らしたい。
その夢をできるだけ最短で、私にとってベストなタイミングで
実現できるように。
心の中で、瞼の奥で。
映像化するようにして未来を体感していく。
そうなっているかのように。
ただただ感じて、味わってみる。
もぎたてのシシトウをそのまま食べるのにもハマり中
今、目の前にある環境、人、仕事、友達、家族やパートナー。
当たり前のようにあるこの「今」を大切にして
「感謝」を忘れないこと。
今をどう生きるかが、望む未来に繋がっていくから。
今を生きよう。
心に愛と光を感じながら。
石垣島、黒島、波照間島、西表島プライベートヨガリトリート受付中
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